#yoga   Hej! Här inne på yogoshakti har vi varit i två dagar. väldigt intensiva dagar fylda med yoga

                                        Biomekanik, trevligt folk och en gnutta andlighet ....ja inte så mycket andlighet än. Kroppens

                                        leder vridningar bakåtbäjningar framåtfälningar mm Ligger i fokus första delen i        utbild-

                                        ningen!  I dag  och i morgon ska vi va i Hälsans hus( en utmaning bara att hitta dit)

                                        På dagens schema står Solhälsningen och anatomi . Känns lite som om jag är i en yoga bubbla

                                        Som jag gärna är kvar i:)

                                         Ett sitat från vår första gemensams yoga på kursen

                                          "I nybörjar sinnet finns många möjligheter, i expertens sinne finns många begränsningar"

                                            Tack och kram 

                                        <3